Koncept TELOHRA začal vznikať v júni 2018 ako spoločná myšlienka členov občianskeho združenia mimoOs, vytvoriť komunitný a rozvíjajúci sa vzdelávací systém pravidelných tanečných hodín pre verejnosť.

Cieľom týchto hodín je posunúť súčasný prístup k pohybu bližšie k verejnosti. Učiť sa hravo, kreatívne a efektívne, ako vedome pristupovať k svojmu telu a k pohybu.

Taktiež posilniť v participantoch odvahu, a otvoreným prístupom lektorov dať možnosť duševne rásť a stimulovať individualitu ako aj spoločenské zručnosti.

Od októbra 2018 začal hlavný tím TELOHRY /Barbora Janáková, Soňa Kúdeľová, Anna Hurajtová spoluprácu zo Staromestským centrom kultúry a vzdelávania, Školská 14, kde otvorili pravidelné hodiny pre deti a dospelých. V priebehu rokov sa do tímu pridali Katarína Palúchová a Andrea Tušimová.

H – hvizd, hore, hlava, hranica

R – risk, ruka, rýchlosť, rytmus, riešenie

A – automaticky, akcia, autonómne, ahoj

Na hodinách s deťmi pracujeme s pohybom, tancom, rytmom, improvizáciou, skúsenosťami z rôznych tanečných techník, hlasom, kreativitou, hravosťou. Snažíme sa priniesť zdravý, deťom prirodzený pohyb, tanec, a individuánejší prístup.

Kurzy máme pre dve vekové kategórie:

mladšia skupina (3,5r. – 7r.)
staršia skupina (7r. – 11r.)

LEKTORKY:
Mgr.art. Anka Hurajtová
Mgr.art. Katka Palúchová

Prihlasovanie a viac info konkrétne od lektoriek píšte mailom na: telohramimoos@gmail.com

Víkendový workshop telohra + edudrama

Anna Hurajtová, Katarína Palúchová a špeciálna hostka Barbora Jurinová (EDUdrama)  

…Čo sa stalo? Kde sa stalo? Tetku sovu naľakalo. Otvorila veľké oči, kto rád tančí, ten nech skočí…

S radosťou Vás opäť pozývame na víkendový workshop detskej TELOHRY na tému “príbehy a rozprávky”

26. a 27. februára v Staromestskom centre kultúry a vzdelávania, Školská 14

Aký je tvoj obľúbený rozprávkový príbeh?
Na TELOHRE pre deti opäť prebudíme našu fantáziu. Budeme improvizovať, tancovať v rytme a počúvať hudobné melódie. Roztancujeme tvorivosť na všetky svetové strany a započúvame sa aj do hlasu všelijakých čudných bytostí.
Buďte pri tom s nami 🙂

škôlkari: 3,5r. – 7r.
školáci: 7r. – 11r.
9:00 – 13:00

Cena kurzu:
Rodiny, ktorých finančne postihla pandemia:
Sobota+nedeľa: 20€
1 deň: 10€
Súrodenecká zľava: dve deti 30€ vikend/ 15€ 1 deňRodiny, ktoré si mozu dovolit plnu sumu:
Sobota+nedeľa: 25€
1 deň: 15€
Súrodenecká zľava: dve deti 40€ vikend/ 20€ 1 deň

REGISTRÁCIA: telohramimoos@gmail.com

v roku 2021:

v roku 2020:

• 

V roku 2019:

Ideou, ktorá sa odráža aj na dramaturgickom pláne Telohry dospelí je ukázať, predstaviť a rozvinúť v participantoch rozmanitosť. Nielen v osobnostiach nás všetkých, ale aj v spôsobe pohybového prejavu. 

Nekonečno možností, akými je možné ovládať vlastné telo, zhrnutých v základných princípoch súčasného prístupu k pohybu/ súčasného tanca.  Za týmto zámerom pravidelne obmieňame lektorov, ktorými sú vzdelaní, skúsení, aktívni umelci, pedagógovia, tvorcovia a performeri. 

ŠTVRTKY 19:30 – 21:00
Staromestské centrum kultúry a vzdelávania, Školská 14

Prihlasovanie: telohramimoos@gmail.com

AKTUÁLNE:

Telohra/ danko raček

Srdečne a s radosťou Vás opäť pozývame na 2 večery s Telohrou a tanečno – pohybovým kurzom „I.G.O.R.“ s tanečníkom a lektorom Dankom Račekom!

Štvrtky:
3. a 10. február, 19:15 – 20:45

V Staromestskom centre kultúry, Školská 14

Vstup:
10e (celý kurz)
7e (jedna lekcia)

Podujatie prebehne v režime OP.

I.G.O.R. – „Duet ako neustále sa meniaca kompozícia“ je radostný pohybový výzkum zameraný na partnerskú prácu v improvizovanom duete. Preskúmame našu schopnosť/zručnosť predvídať pohyb/akciu partnera a zostať slobodný pri komponovaní svojho vlastného pohybového materiálu. Zmenu nevnímať ako prispôsobovanie sa ale ako komunikáciu vo vnútri duetu. Srdečne vás pozývam do improvizovaných duetov plných odvahy, risku a našej (ne)možnosti rozhodnovať sa.

Daniel Raček:
V mladosti bol unesený folklórom a spoločenským tancom. Od roku 1992 sa venuje súčasnému tancu a kontaktnej improvizácii. Po ukončení Matematicko – fyzikálnej fakulty Univerzity Komenského v Bratislave začal najskôr pracovať v divadle Štúdio tanca v Banskej Bystrici a od roku 1999 ako umelec v slobodnom povolaní doma i v zahraničí (Česká republika, Maďarsko, Nórsko, Grécko). V súčasnosti je aktívnym členom Debris Company (Bratislava), združenia Neskorý zber (Bratislava) a Karen Foss Quiet Works (Nórsko). Vo svojej pedagogickej praxi sa zameriava na princípy súčasného tanca so špeciálnym fokusom na obrátené polohy tela a moderný partnering.

v roku 2021:

online s jankou ryšlavou!

Barbora Janáková/ Mia stašková/ martina hajdyla lacová

Jarná ranná rozcvička s Petrom Šavelom

S príchodom jari sa okolo nás a aj v nás prebúdza nová energia, plná života a chuti rásť. Telohra Vám teda prináša možnosť privítať ju a naštartovať si deň s príjemným cvičením.
S Petrom Šavelom sme sa stretli už v decembri a po mnohých pozitívnych ohlasoch od Vás sme sa rozhodli stretnutia zopakovať.Cvičenie sa skladá zo série piatich jednoduchých strečov s pozornosťou na jednotlivé systémy v našom tele, cez ktoré Vás Peter prevedie. Počas piatich stretnutí ich budeme spolu opakovať a prehlbovať.
Výhoda účasti na všetkých piatich lekciách je možnosť pozorovať, ako vo Vás cvičenia s presnou pozornosťou transformujú energiu.

„Pozývam Vás na jednoduché spoločné ranné aktivovanie meridiánov – energetických kanálov, ktoré transportujú energiu v našom tele. Tento systém pochádza zo Zen jogy. Každý deň si prejdeme strečingom piatich systémov, spojených s piatimi pármi orgánov (vždy jeden yin a jeden yang) a piatimi ročnými sezónami (od jari po babie leto). Záver každej lekcie patrí krátkej meditácii. Účinky pocítite hneď – uzemnenie, otvorenie a napojenie sa na seba, príjemný pocit uvoľnenia, aktivizácie a harmónie.” (Peter Šavel)

Rána s Petrom budú prebiehať cez platformu Zoom.

Po prebudení odporúčame vytvoriť si priestor pre pohodlné, príjemné a podľa možností ničím nerušené cvičenie.
Budete potrebovať: vankúš alebo podložku na ktorú si môžete ľahnúť, jogamatku (nie nutne), pohodlné oblečenie.

v roku 2020:

• 

BARBORA JANÁKOVÁ/ KOŽA

Neoddeliteľnou súčasťou kurzov Telohry je slobodný prístup lektorov v príprave a realizácii ich hodín. Prepájajú svoj aktuálny záujem k pohybu so vzdelávaním. Baška, ktorá povedie aktuálny kurz, je aktuálne v procese svojej pripravovanej premiéry „No On“. Zaujíma sa o čistotu individuálneho osobnostného prejavu cez pohyb a hudbu. Pracuje s intuitívnym pohybom, ktorý vychádza z vnútorného vnímania nášho tela. Pohyb orgánov, zmena emócie či pocitov z okolitého prostredia. V tomto kurze sa špecificky zameria na KOŽU. Cez pohyb si budeme odpovedať na otázky: Ako môžem cez pokožku rozpohybovať celý priestor? Čo musím urobiť aby som zmenil/a tvar svojej kože? Dokážem cítiť váhu kože? Dokážem ju odľahčiť? Viem dýchať cez kožu?

Lívia MM Balážová / MINDCROSS

Predstavujeme Vám našu dlhoročnú kamarátku a umeleckú kolegyňu Líviu MM Balážovú! Sme nadšení a veľmi vďační že sa s nami aj s Vami počas nasledujúcich štvrtkov podelí o svoju osobnosť a pohybové a tvorivé skúsenosti!

Lívia Balážová Mendéz Marín je slovenská tanečná interpretka, režisérka súčasného umenia. Študovala na konzervatóriu J.L.Bellu v Banskej Bystrici tanečny odbor. Vo svojich štúdiách pokračovala na SEAD Salzburg experimental dance academy v rakúskom Salzburgu a na P.A.R.T.S. – Performing Arts Research and Training Studios v Bruseli. Spolupracovala s portugalským choreografom Rui Horta v predstavení „Talk show”, s francúzskou tanečnou skupinou Kubilai Khan investigation pod vedením Franka Michelletiho v predstavení “Tiger Tiger burning bright”. Od Novembra roku 2012 začala spolupracovať s Ultima Vez Wim Vandekeybus najskôr na predstavení “What the body does not remember” a v roku 2015 “Speak low if You speak Love”. Neskôr vytvorila sólo “Čerešne” pre Sólo festival v Portugalsku a “Čerešne*” v Bruseli. V novembri roku 2015 založila spolu so Zebastiánom Méndezom Marínom umelecké teleso “Colectivo Priekopník Veverička”, pod ktorým predstavili prvú tvorbu “El Gato de Schrödinger” v októbri 2015 v spolupráci s Paz Méndez Marín. V marci 2016 odpremiérovali druhé predstavenie “#whateveristrendingnow”, následne v Apríli postapokalyptické predstavenie “Prach/Polvo” a o rok neskôr v Apríli 2017 predstavenie “Alternative Facts”. Spolupracovala so slovenskými umeleckými zoskupeniami mimoOs “Do Dna” (2017-2018), “Milenial Magic Mirror”(2018-2020), Med a Prach “eu.genus”(2018-2020-) a Divadlo Štúdio tanca “ČIN”(2019-). V septembri 2017 bola súčasťou predstavenia “Este Barco” pod vedením kostarického režiséra Luis Alfredo Sierra Chacon v Paname. O workshopy Mindcross / Skrížená myseľ, Multipartnering – Nekonečné synapsie (či už sama alebo v spolupráci so Zebastiánom) sa podelila na Slovensku, v Čechách, Maďarsku, Chile, Kostarike, Paname, Nikaragui, USA, Kanade, Portugálsku, Belgicku, Nemecku, Rusku.

Mindcross / Skrížená Myseľ

Skrížená myseľ je praktika, ktorá krúži okolo troch hlavných bodov:
Nadobudnúť hravú myseľ a farebnú predstavivosť cez objavenie svojho vnútorného tvora.

• Hravá myseľ je v neustálom stave tvorenia. “Našla som veľkú inšpiráciu pre pohyb v detských hrách už od môjho mladého veku a verím tomu, že práve hry majú to čaro otvoriť dvere novým možným cestám učenia. Hry taktiež pomáhajú rozvíjať spoločenské zručnosti cez interakciu, vyjednávanie, riešenie” – /Lívia/
• Farebná myseľ hlboko súvisí s hravou mysľou. Kŕmia jeden druhého. Čím viac sa hráš, tým viac sa stávaš kreatívnym, a keď si kreatívny prichádzaš na viac možností hrania. Takže je to ako pridávanie farieb do svojej palety predstavivosti. Farebná myseľ je sprievodca autentického pohybu, v ktorom neustále skúmame hĺbku zraku, sluchu, dotyku, vône a chuti okolitého sveta a sveta fantázie.
• Vnútorný tvor sa rodí v prostredí bez predsudkov, čo dovoľuje inštinktu prevziať kontrolu nad stereotypnými myšlienkami a pohybom.
  Predstav si, že si premiešaš svoje zmysly, aby si sa vydal na cestu nepredvídateľného pohybu.

Predstav si, že by si mohol:
vidieť s tvojimi kolenami,
chutnať s dlaňami,
voňať prstami na nohách,
počuť s chrbtom,
dotýkať sa očami.

“V kontakte bez kontaktu”

Po mesiacoch, pre mnohých z nás významných aj náročných, máme možnosť opäť sa stretnúť!
Zhodli sme sa že to čo všetci potrebujeme, je opäť cítiť slobodu aspoň tak ako pred koronou. Pocit slobody a voľnosti chceme preto pri ďalšej Telohre poistiť aj čerstvým vzduchom a snáď aj slnečnými lúčmi!
Budeme vonku! V Medickej záhrade je dosť priestoru, aby sme dodržali aj opatrenia, ktoré naďalej fungujú, a to obmädziť kontakt. Byť v rozostupoch.
Rozhodli sme sa teda spraviť z opatrení koncept.
Z obmedzení budeme ťažiť a vytvoríme dotyk bez dotyku.

v roku 2019:

Barbora Janáková/ zakladateľka a manažérka projektu

Barbora je absolventkou tanečného odboru na konzervatóriu v Nitre (2011) a absolventkou VŠMU so zameraním na tanečné umenie (2016).

Zúčastnila sa zahraničných stáží (Belgicko), medzinárodných tanečných sústredení (Dijon, Francúzsko; 1st and 2nd China CEE Dance Summer Camp). Od roku 2011 pôsobí ako performerka na slovenskej a zahraničnej scéne: Anton Lachký – Nočná ilúzia; P. Šavel, M. Poláková, J. Korec, T. Procházka – Pocitové rozUmenie; Marta Poláková – Horúčava, pODPORa, M. a J. Hajdyla Assemblage, Lívia M.M. Balážová a Zebastián Méndez Marín Millennial Magic Mirror, Lucia Holinová Niveau stable, Watch now. Aktuálne sa radí aj medzi začínajúcich tvorcov Do Dna (M.M. Balážová/Janáková,Hulvejová), Dotyk (Janáková/Priečková/Tonková/Šavel/Procházka), Moving mountains (mimoOs), Prešívané niťou (Hriešik/Máliková/Šavel/Priečková/Janáková). Od roku 2017 pôsobí ako pedagóg: konzervatórium Bratislava/Evy Jaczovej, Jumbo Dance Studio, Superar.

Barbora je spoluzakladateľka projektu TELOHRA a zároveň predsedkyňou o.z. mimoOs a členkou PLAST – Platforma pre súčasný tanec. Momentálne pracuje na svojom sólovom projekte v rámci štipendia FPU.

Soňa Kúdeľová/ spoluzakladateľka, PR a mediálna komunikácia projektu

Pôsobí na scéne súčasného tanca na Slovensku ako choreografka, tanečnica, performerka a lektorka. Študovala tanec na konzervatóriu v Banskej Bystrici a neskôr študovala na katedre estetiky Univerzity Komenského v Bratislave. Teoretické štúdium smerovala na hľadanie paralel tanca a iných druhov umenia v historickom kontexte. Štúdium ukončila prácami “Analýza pohybu vo filme Wima Wendersa Pina” a “Postmoderné tanečné umenie a jeho reflexia vo výtvarnom umení”.

Soňa skúma nové prístupy v performatívnom umení a ich presahy. Sleduje tok umenia a jeho rizomatické umiestnenie v každodennom živote, nazerá na jeho históriu a otvorene pristupuje k jeho súčasnej podobe. Čerpaním z každodennej performativity získava skúsenosť a poznanie ako uchopiť seba, v zhluku dnešnej spoločnosti, aj podstatnú motiváciu a kreatívnu spontánnosť v procese tvorby.

Skrz neustály výskum tela a mysle, meniacich sa v čase, sa pohybuje v témach sociálno-psychologickej adaptácie, medziľudských vzťahoch, či spoločnosti. Vytvára kolektívne spolupráce s vizuálnymi, hudobnými a intermediálnymi umelcami kde v spoločných procesoch testujú hranice umeleckých vyjadrení v jednom čase a priestore. Okrem každodenného života, ľudí a ľudského charakteru, ju inšpirujú naďalej aj odborné teoretické texty, štúdie a eseje o umení a spoločnosti.

Vytvorila tri sólové tanečné inscenácie ako trilógiu – Autopilot, Autocorrect, Autonomy a v rámci tvorivého štipendia kolektívny participatívny projekt Zvuky ticha/ SOUND OF SILENCE v spolupráci so študentmi Intermédií VŠVU.

Autorsky spolupracuje na projekte Metamorfózy (Z.Hudek) a spolupracovala na projektoch Manifest Možností (P. Fornayová) a kolektívnom procese multimediálnej inštalácie Čiary (2021). Participovala na projekte Do Dna (mimoOs), projekte Game (T. Danielis) na rezidenciách v Budapešti a Grazi, a na viacerých výskumných projektoch, či performance v rámci Bratislavy (Biela Noc, JAMA, B. Janáková, L. Bobalik, D. Koššová, A. Gregušová, J. Pastirčák, Dobrý Trh, Galéria Umelka)

Je členkou rady PlaST – Platforma pre súčasný tanec a koordinátorkou Tanečného a performatívneho rezidenčného centra Telocvičňa v Novej Cvernovke.

Ako príležitostná lektorka sa snaží uchopiť pohyb ako svoju prirodzenú súčasť a možnosť a nie len mechanickosť. Sústredí sa pri tom prirodzene na fyzický ale aj osobnostný rozvoj participantov.

Anna Hurajtová/ lektorka detských workshopov

Študovala na Katedre tanečnej tvorby VŠMU v odbore tanečné umenie a Štátneho konzervatória v Košiciach. V detstve tancovala vo folklórnom súbore Zemplín. V dospelosti účinkovala v divadelných predstaveniach v SND, na Novej Scéne a aj v projektoch nezávislých zoskupení (L.A.B, elledanse). Je absolventkou akreditovaného kurzu kreatívneho tanca pre deti, Labanov Atelier Bratislava a tiež Základného a nadstavbového modulu kurzu Vzdelávania BabySoma – Vývin pohybu v prvom roku života a pohybové vzdelávanie pre malé deti 1-3. (2016, Babyfit)

Absolvovala kurzy v systéme Body-Mind Centering: Systém telesných tekutín(2016), Svalový systém(2018), Endokrínny systém (2019). Je spoluautorkou DVD ku knihe Kreatívny tanec pre deti (M.Poláková, M.Pucová). Vyučovala na ZUŠ Ľ.Rajtera Bratislava, Konzervatóriu Trnava, aktuálne v SZUŠ Prokofievova, Bratislava

 ,,Na hodinách tanca počas tvorivej práce s deťmi je pre mňa zaujímavé sledovať a zameriavať pozornosť na proces, jeho obsah a obohatenie. Deti sú pre mňa obrovským zdrojom inšpirácie. V pohybe sú odvážne, kreatívne, radostné, flexibilné, prirodzené, radi improvizujú, radi robia veci veľmi presne. Pohybom sa deti učia spoznávať svoje telo a svoje okolie. Ako pedagóga ma zaujíma harmonický rozvoj žiaka, učenie k úcte voči svojmu telu, práca s rešpektom, tvorivá komunikácia a spolupráca. Prostreníctvom pohybu hľadám podporu na témy, ktoré spolu s deťmi na hodinách zažívame.“ 

Katarína Palúchová/ Lektorka detských workshopov

Je absolventkou odboru pedagogika tanca pre ZUŠ na VŠMU v Bratislave. Počas svojho pedagogického pôsobenia pracovala najmä s deťmi predškolského a mladšieho školského veku. Spolu s Mgr. art. Annou Hurajtovou vedie hodiny Telohry zamerané na uvedomelú prácu s telom a kreatívny tanec pre deti od 3 do 12 rokov.

Učí tiež tanec na ZUŠ v Stupave a vedie hodiny Folklóriku pre najmenšie deti.  Spolupracovala tiež pri príprave a natáčaní Spievankova 5, Spievankova 6 a projekte Angličanina ako choreografka, tanečná pedagogička a pomocná asistentka pre prácu s deťmi počas natáčania.

Za posledné tri roky absolvovala workshopy zamerané na uvedomelý pohyb a kreatívny tanec s deťmi pod vedením Lenky Švandovej (CZ), Mirky Eliášovej (CZ), Jiřího Lőssla (CZ), Sophie Billy (FR), Zosiou Jo (UK), a v lete 2019 tiež týždňové akreditované vzdelávanie zamerané na spoznávanie Labanových pohybových princípov v tanečnej praxi. Pravidelne navštevuje hudobno-pohybové workshopy vychádzajúce z ideí Carla Orffa, ktoré organizuje Česká Orffova spoločnosť v Prahe.

Andrea tušimová/ produkcia projektu

Andrea je absolventkou tanečného konzervatória a čerstvou absolventkou VŠMU so zameraním na moderný tanec (2021). Počas štúdia sa aktívne zúčastňovala workshopov so zahraničnými lektormi, umeleckých rezidencii a školských projektov. Vďaka štúdiu na VŠMU sa jej podarilo v rámci medzinárodného programu Erasmus študovať na AST – Národnej akadémii divadelného umenia v Krakove na Katedre tanečného divadla, kde začala rozvíjať okruhy svojho ďalšieho pôsobenia (2020). Posledné roky štúdia teda smerovala svoje ambície na prepájanie pohybového vyjadrenia s vizuálnym umením a štúdium ukončila teoretickou diplomovou prácou a praktickým výstupom zameraným na rozvoj štruktúrovanej improvizácie na základe výtvarných podnetov. Vysoká škola ju priviedla okrem interpretačnej praxe aj k praxi pedagogickej. Viedla tanečno-pohybové kurzy Tancuj drahá pre dospelých a aktuálne pôsobí ako pedagóg na Základnej umeleckej škole Júliusa Kowalského v Bratislave, kde vedie hodiny moderného a kreatívneho tanca. Je certifikovaným lektorom cvičenia Port de bras. Na svojich hodinách sa snaží okrem technickej stránky budova v participantoch prostredníctvom improvizácie silu sebavyjadrenia a nachádzať v pohybe slobodu. Popri pedagogickej praxi sa venuje umeleckým projektom nezávislých zoskupení a vlastému
výskumu. Okrem tvorby pohybu sa sústreďuje aj na tvorbu textovú a keď zostane čas, pracuje ako tvorca webového obsahu :))